خواص درمانی قهوه(2)

خواص درمانی قهوه(2)

قهوه باعث کاهش اشتها می‌شود
شما پس از نوشیدن قهوه در وعده صبحانه، اشتها و میل کمتری به ادامه خوردن صبحانه تان پیدا می کنید. در واقع قهوه اشتهای شما را کور می‌کند و با این احساس سیری که برایتان ایجاد می‌کند کمک به لاغری و کاهش وزن شما می‌کند.
 از خواص قهوه تقویت DNA  می باشد
قهوه می‌تواند DNA شما را نیز تقویت کند. یک بررسی در سال ۲۰۱۴  صورت گرفت که نشان داد،  نوشیدن قهوه به طور قابل توجهی باعث کاهش آسیب اکسیداتیو در گلبول های سفید خون می‌شود که این آسیب اکسیداتیو می تواند به DNA شما صدمه بزند.
قهوه خشکی پوست شما را درمان می کند

اگر پوستی خشک دارید، می توانید با ترکیب جادویی قهوه و روغن نارگیل طراوت را به پوست خود برگردانید و از ظاهر پوسته پوسته و خشک و ناجور پوست تان خلاص شوید.
 قهوه باعث بهبود خلق و خوی شما می‌شود
قهوه  نه تنها یک داروی ضد افسردگی می باشد بلکه به جلوگیری از نوسانات خلقی کمک می کند و موجب می شود شما احساس شادمانگی بیشتری کنید. هم چنین کافیین موجود در یک فنجان قهوه به شما کمک می‌کند تا از طریق انتقال دهنده های عصبی دوپامین و سروتنین در مغزتان آزاد شود و احساس شادی زیادی به شما انتقال یابد.
خطر ابتلا به بیماری ام اس را کاهش می‌دهد
ام اس یک اختلال پیشرونده‌ی وابسته به سیستم دفاعی می باشد که به این معناست، سیستمی که برای حفظ سلامت بدن شما طراحی شده‌است، اشتباها به بخش‌هایی از بدن‌تان حمله می‌کند که برای عملکرد روزمره حیاتی هستند. طی این حمله پوشش محافظ سلول‌های عصبی آسیب می‌بیند، که این به کاهش عملکرد در مغز و نخاع منجر می‌شود. طبق مطالعات انجام شده، مصرف قهوه، بیش از چهار روز در هفته باعث کاهش ابتلا به بیماری ام اس می‌شود.
 از خواص قهوه این است که مغز شما را با افزایش سن سالم نگه می‌دارد
برخی از افراد با افزایش سن دچار زوال عقل یا بیماری های مغزی می شوند. برای پیشگیری از این مشکل توصیه می کنیم که روزانه دو فنجان قهوه بنوشید این کار باعث می شود که مغز قویتری داشته باشید و به اختلالات شناختی کمتری مبتلا شوید.
قهوه می تواند حافظه شما را تقویت کند

یکی از بهترین مزایای قهوه، توانایی تقویت و افزایش حافظه است. محققان در یک مطالعه دریافتند که دو فنجان قهوه می تواند مهارت های حافظه کوتاه مدت افراد را به دلیل تاثیر کافئین بر عملکرد مغز افزایش دهد.
قهوه می تواند از چشم شما محافظت کند
آیا می خواهید چشم هایتان را سالم نگه دارید؟ کافی است فقط کمی قهوه بخورید .قهوه می تواند به طور قابل توجهی به جلوگیری از دژنراسیون شبکیه، که می تواند منجر به از بین رفتن بینایی و شب‌کوری شود، کمک کند.
قهوه شوره سرتان را از بین می‌برد
اگر نمی خواهید برای محصولات بهداشتی شوره سر هزینه می کنید، می توانید فقط از قهوه برای رفع این مشکل استفاده کنید. با مخلوط کردن  قهوه و روغن نارگیل و مالش این مخلوط به موهایتان، به راحتی هر پوست خشک یا پوسته پوسته شده روی پوست خود را از بین ببرید.