قهوه و خواص دارویی و فواید آن

قهوه و خواص دارویی و فواید آن

در میان گیاهانی که دارای کافئین هستند قهوه از جمله نوشیدنی های پر مصرف است که طرفداران زیادی دارد. اگر چه در استفاده از مواد حاوی کافئین باید تعادل را رعایت نمود اما در مورد قهوه با توجه به این که یک گیاه بسیار پر خاصیت است لازم دانستیم که به جنبه دارویی آن نیز توجه داشته و در نتیجه خواص آن را بررسی کنیم.

1- استفاده ازط قهوه در کاهش وزن بسیار موثر است. با توجه به این که این گیاه دارویی و نوشیدنی خوشمزه به دلیل داشتن منیزیم و پتاسیم کمک می کند که سطح قند خون تنظیم و میل فرد به خوردن شیرینی جات کم شود در نتیجه به کاهش وزن کمک خواهد کرد. همچنین لازم به ذکر است که کافئین قهوه کمک به سوزاندن چربی ها کرده و در رژیم لاغری بسیار مفید است.

2- تحقیقات نشان داده است که افرادی که از قهوه استفاده می کنند کمتر از افراد دیگر در معرض خطر مرگ ناگهانی به ویژه در اثر بیماری های قلبی هستند.

3- در زمان امتحانات حتما از قهوه استفاده کنید چرا که میزان تمرکز و هوشیاری را افزایش می دهد.

4- جالب است بدانید که قهوه برای پوست نیز بسیار مفید و موثر است که از جمله می توان به شفافیت پوست، حذف چروک ایجاد شده، جلوگیری از بسته شدن منافذ پوستی اشاره نمود. برای این منظور باید قهوه را به پوست خود بمالید.

5- سرطان ملانوما مالیگننت یکی از خطرناک ترین انواع سرطان پوست که ابتدا جوش های سیاه بر روی پوست ظاهر شده و سپس رشد می کنند. حالا مصرف قهوه باعث می شود که ابتلا به این سرطان جلوگیری شود.

6- بررای تقویت بینایی خود از قهوه استفاده کنید. چرا که قهوه باعث می شود اکسیژن رسانی بیشتر به شبکیه که لایه حساس چشم هست صورت گرفته در نتیجه بینایی فرد تقویت شود.

7- با توجه به این که قهوه از نورون های عصبی حفاظت می کند به همین دلیل تحقیقات نشان داده است که در پیشگیری از بروز بیماری ام.اس بسیار عالی است.

8- زمانی که شما از نوشیدنی قهوه استفاده می کنید منجر می شود که لایه محافظتی بر روی دهان و زبان ایجاد کرده و در نتیجه از تشکیل تومورهای سرطانی بر روی این نواحی جلوگیری می کند.