خواص دارویی لیمو شیرین | فواید درمانی شگفت انگیز در لیمو

خواص دارویی لیمو شیرین

ليمو شيرين غني از عناصر قليايي است و حالت تازه‌كننده داشته و اگر در چاي ريخته شود طعم مطبوعي به چاي مي‌بخشد، اين ميوه در درمان سرماخوردگي و تب ناشي از بيماري توصيه شده است و خاصيت سم زدايي ازبدن را دارد، همچنين در طب سنتي از ليمو شيرين به عنوان ميوه‌اي خنك و مفيد در رفع التهاب و تشنگي ياد مي‌شود.اسيد سيتريك و ويتامين ‪ .C‬مهمترين تركيبات قابل توجه ليموشيرين ، اسيد سيتريك و ويتامين سي است و چنانچه فردي دو عدد ليموشيرين متوسط در طول روز بخورد عملا ويتامين سي مورد نياز روزانه بدنش تامين شده‌است.

مزيت ليموشيرين در مقايسه با پرتقال اين است كه با كالري كمتري نسبت به پرتقال، همان مقدار ويتامين سي را به بدن مي‌رساند و نقش پيشگيري‌كننده ويتامين سي موجود در اين ميوه از بروز سرماخوردگي و سرطان‌ها به اثبات رسيده است.درصورت مصرف ميوه ليموشيرين با پوست داخلي مقدار ‪ 77‬ميلي گرم ويتامين سي به بدن مي‌رسد و اين در حالي است كه مصرف آن بدون پوست داخلي، فقط داراي ‪53‬ ميلي گرم ويتامين سي است، بنابراين توصيه شده است كه ليمو شيرين را با پوست داخلي مصرف كنند.

علت تلخي ليموشيرين، وجود موادي به نام نارنجين و ليمونين است؛ هر چه مواد قليايي در يك ماده طبيعي مانند ميوه بيشتر باشد، ميوه اگر برش بخورد و در معرض هوا قرار گيرد، طعم آن به تلخي مي‌گرايد هنگامي كه ليموشيرين را برش مي‌زنيم، ليمونين و نارنجين موجود در آن با اكسيژن هوا تركيب شده و تلخ مي‌شود و در بين مركبات، نارنج و ليمو هر دو اين خاصيت را دارند و هر چه درجه شيريني يك ميوه بيشتر باشد تلخي خود را بيشتر نشان مي‌دهد اما تلخي اين ميوه اثر منفي بر سلامت و دستگاه گوارش انسان ندارد و اين ويژگي جزء طبيعت اين ميوه محسوب مي‌شود.‬‬‬ افرادی که در فصل زمستان به سرماخوردگی دچار می شوند و تب دارند بهتر است از لیمو شیرین استفاده کنند چرا که بعد از خوردن این میوه، فرد احساس سبکی و راحتی می کند. بررسی محققان ، دانشمندان و متخصصین طب سنتی نشان می دهد که لیمو شیرین میوه ای خنک است و التهاب بیماران تب دار را برطرف می کند و به دلیل ویتامین c و پتاسیم بالایی که دارد از بسیاری از بیماری ها همچون آنفولانزا پیشگیری می کند. گفتنی است، عناصر مفیدی در لیمو شیرین وجود دارد که برای قلب، خون و مجاری تنفسی بسیار مفید است و خاصیت ضد میکروبی و ضد ویروسی دارد.

لیمو شیرین خاصیت آرام بخش دارد و خستگی مفرط، سرگیجه، اضطراب و تنش را به شدت دفع می کند.تب و لرز می تواند علل مختلفی داشته باشد اما لیمو شیرین یک درمان متفاوت است و مصرف آن در روز تب را کاهش می دهد. مصرف لیموشیرین در آنفلوآنزا و افرادی که دچار تب ناشی از بیماری شده‌اند، توصیه می‌شودبه آن دلیل که این میوه خاصیت سم‌زدایی داخل بدن را از خود نشان می دهد. خوردن لیمو باعث حفظ کلسیم بدن می‌شود.مصرف لیمو در زمان زکام و گلودرد بسیار مؤثر است.در طب سنتی از لیمو شیرین به عنوان میوه‌ای خنک کننده یاد می‌کنند که برای رفع التهاب و عطش بیماران تب‌دار توصیه می‌شود .حجم زیادی از لیمو شیرین را آب تشکیل می‌دهد و به همین دلیل این میوه خاصیت ادرار آور و همین طور ملین و مرکبات و از جمله لیموشیرین، سرگیجه را بر طرف می‌کند.‬‬‬