مصرف ایزوفلاون سویا و بارداری

 مصرف ایزوفلاون سویا و بارداری

ایزوفلاون سویا چیست؟
مصرف ایزوفلاون در زنان باعث افزایش تحریک ترشح هورمون استروژن در بدن می شود. عناصر غذایی که دارای پروتئین بالایی هستند، دارای ایزوفلاون بسیاری هم می‌باشند، مثل: سویا و یا محصولات دیگر آن. مصرف ایزوفلاون موجود در سویا می‌تواند باعث افزایش قدرت باروری در بدن زنان شود.
چگونه ایزوفلاون موجود در سویا به افزایش قدرت باروری کمک میکند:
 اگر قصد باردار شدن دارید، مصرف ایزوفلاون موجود در سویا به القای عمل تخمک‌گذاری در بدن شما کمک بسیاری می کند. هم چنین مشکلات مربوط به تخمک‌گذاری و یا باروری را در بدنتان از بین می‌برد. زنانی که چرخه قاعدگی‌های آنها نامنظم می باشد، می‌توانند با مصرف ایزوفلاون سویا، این مشکل را حل کنند. مصرف ایزوفلاون سویا می‌تواند باعث افزایش تولید استروژن در بدن زنان شود در نتیجه فرآیند تخمک گذاری در بدن آنها کامل شده که در نهایت منجر به باروری می شود. با این تعریف می توان گفت ایزوفلاون سویا یکی از بهترین مواد طبیعی برای القاء عمل تخمک‌ گذاری در بدن زنان می‌باشد.
دوز مناسب مصرفی ایزوفلاون سویا به منظور باردار شدن:

دوز توصیه شده ایزوفلاون سویا برای خانم‌های نابارور 80 میلی‌گرم در هر روز است و زنان نابارور می‌توانند بدون هیچ نگرانی، دو قرص در هر روز مصرف کنند.
خطرات احتمالی ناشی از مصرف ایزوفلاون سویا در بدن زنان:
زن نابارور، هرگز نباید ایزوفلاون سویا را در هر ماه، برای مدت بیش از پنج روز در یک دوره مصرف کنید، چون مصرف بیش از حد این ماده طبیعی می‌تواند باعث  اثرات منفی بر روی روند تخمک‌گذاری  و به هم خوردن تعادل چرخه قاعدگی شود. توجه داشته باشید، مکمل ایزوفلاون سویا  را همراه با آنتی‌بیوتیک‌های دیگر مصرف نکنید زیرا  باعث اثرات منفی زیادی بر سلامتی می شود. قبل از مصرف مکمل‌های ایزوفلاون سویا، حتما با یک پزشک متخصص زنان و زایمان باتجربه مشورت کنید.
عوارض جانبی مصرف مکمل‌های ایزوفلاون سویا در زنان:

استفاده از ایزوفلاون سویا هم مانند سایر داروها می‌تواند عوارض جانبی بسیاری در بدن زنان ایجاد کند، که مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:
•    سرطان پستان در بدن زنان
•    ایجاد اختلالات تیروئیدی در زنان
•    ایجاد سردرد در زنان
•    فرد مصرف‌کننده ایزوفلاون سویا  دچار مشکل اختلالات گوارشی می شود.
 روش مصرف مکمل‌های ایزوفلاون سویا:
برای اثر بخشی بیشتر مکمل‌های ایزوفلاون سویا، سعی کنید آن را در زمان مناسبی از چرخه قاعدگی خود مصرف کنید. همچنین، اگر قصد باردار شدن دارید، فراموش نکنید که بهترین زمان برای استفاده از این مکمل‌ها، سه تا پنج روز پس از روز اول چرخه قاعدگی است. به این نکته توجه داشته باشید که مصرف این مکمل‌ها باید بعد از غذا خوردن باشد، تا مشکل گوارشی برای فرد به وجود نیاورد.