انگشت کردن در بینی

انگشت کردن در بینی

اغلب کودکان برای از بین بردن نگرانی و اضطراب خود و همچنین آرامتر شدن انگشت خود را در بینی می کنند، زیرا بینی همیشه در دسترس می باشد و انجام دادن این کار به مرور به یک عادت تبدیل می شود. که در نظر شما اصلا پسندیده و درست نمی باشد و حتی ممکن است از این کار او در جمع خجالت بکشید و یا عصبانی شوید. در این مقاله می خواهیم راه کارهایی را برای جلوگیری از این عادت بد در فرزندانتان به شما پیشنهاد بدهیم تا شما با انجام دادن این راهکارها مانع عادت فرزندتان به انجام این رفتار ناپسند شوید.

راه حل هایی برای جلوگیری از انگشت کردن در بینی

1.از غر زدن و سرزنش کردن مدام پرهیز کنید: این نکته را باید بدانید که شما با سرزنش و غر زدن از این کار فرزندتان جلوگیری نخواهید کرد اکثر مادرها با دیدن این حالت شروع به غر زدن و سرزنش کردن فرزندشان می کنند اما باید بدانید که با این کار فقط باعث خجالت کشیدن او می شوید و همچنین باعث می شوید فرزندتان به این کار بیشتر توجه کند. معمولا بچه ها از این که چه میزان این کار را انجام می دهند اطلاعی ندارند. بهتر است با فرزند خود صحبت کنید و برای او توضیح دهید که دلیل شما در مورد انجام ندادن این کار او چیست. و زمانی که مشغول انگشت کردن در بینی می باشد بهتر است یک آینه در مقابل او قرار دهید تا خود را در آینه ببیند و همچنین می توانید به او با اشاره و یا زدن ضربه ای به بازویش و یا دادن دستمال کاغذی به دستش به او یادآوری کنید که دارد کاری اشتباه انجام می دهد.

2.او را مشغول کار دیگری بکنید: دقت کنید در چه زمان هایی بیشتر این کار را انجام می دهد مثلا ممکن است در هنگام تماشا کردن تلوزیون این کار را بیشتر انجام دهد. در این مواقع بهتر است به دست او وسیله ای را بدهید تا با آن مشغول شود مثل یک تسبیح یا گردنبند و یا عروسک و هر چیزی که فکر می کنید بتواند او را سرگرم کند تا این عادت را انجام ندهد.

3.یک بازی انجام دهید: با او درباره یک بازی صحبت کنید و اگر موافقت کرد این کار را با او انجام دهید این بازی به این صورت است که او دستش را جلوی بینی اش بگیرد و بعد بگوید نه و دستش را پشت کمرش گره بزند و 10 بار این کار را تکرار کند اینطور است که به صورت ناخودآگاه یک تلنگری می شود برای او تا این کار را انجام ندهد و شما بعد از انجام دادن چند بار در طی چند روز متوجه می شوی که فرزندتان به صورت ناخودآگاه این کار را به جای کار قبلی انجام می دهد.

4.جایزه ای برای او در نظر بگیرید: به او پیشنهاد بدهید که اگر در مدتی که شما تعیین می کنید این کار را انجام ندهد جایزه ای برای او در نظر می گیرید و یا می توانید البته با توجه به سن او مبلغی را به او بدهید و در صورتی که مشاهده کردید دارد این کار اشتباه را انجام میدهد از آن مبلغ کسر کنید و بگویید هر چقدر که باقی بماند در آخر روز برای خودش می شود و می تواند نگه دارد و یا هر چیز دوست دارد برای خود بخرد.