روش های خانگی درمان لکه صورت در بارداری(2)
روش های خانگی درمان لکه صورت در بارداری(2)
شیرین بیان
شیرین بیان می‌تواند از فعالیت ملانین و سیکلواکسیناژ جلوگیری کرده و تولید رادیکال‌های آزد را کاهش دهد. شیرین بیان حاوی گلابریدین نیز هست که از رنگی دار شدن پوست در نتیجه مواجهه با اشعه ماوراء بنفش آفتاب جلوگیری می‌کند.
مواد لازم
• ۱ قاشق غذاخوری پودر شیرین بیان
• ۱ قاشق چایخوری پودر چوب صندل
• ۱ قاشق چایخوری عسل
• ۱ قاشق غذاخوری گلاب
• ۱ قاشق چایخوری ماست
طرز استفاده
• همه مواد را مخلوط کنید تا خمیری به دست بیاید.
• آن را روی تمام صورت یا فقط قسمت آسیب‌دیده بگذارید.
• سپس با آب بشویید.
انار
انار حاوی الاژیک اسید است که نوعی آنتی اکسیدان بوده و از تولید ملانین جلوگیری می‌کند و هیپرپیگمانتاسیون را کاهش می‌دهد.
مواد لازم
• ۲ قاشق غذاخوری آب یا پودر انار
• ۱ قاشق غذاخوری خاک رس بنتونیت ) گل سر شوی)
• آب ( در صورت استفاده از پودر انار)
طرز استفاده
• مواد را در ظرفی مخلوط کنید.
• آن را بر ناحیه آسیب‌دیده گذاشته و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند.
• سپس آن را بشویید.
کرنبری (قره قاط)
کرنبری یا قره قاط حاوی آربوتین است که یک از مشتقات طبیعی هیدروکینون به شمار می‌آید. بنابراین، می‌تواند هیپرپیگمانتاسیون را کاهش دهد. می‌توانید از آن برای درمان لکه صورت در بارداری استفاده کنید.
مواد لازم
• ۱ فنجان کرنبری
• ۱ قاشق غذاخوری پودر دارچین
• ۱ قاشق چایخوری عسل مانوکا
طرز استفاده
• همه مواد را در غذاساز بریزید تا به شکل خمیر درآید.
• خمیر را بر تمام صورت یا نواحی آسیب‌دیده بگذارید.
• بگذارید خشک شود سپس بشویید.
ماست
ماست حاوی آلفاهیدروکسی اسید، اسید سیتریک و گلیکولیک اسید یا AHA است که علاوه بر پیلینگ شیمیایی، به کاهش هیپرپیگمانتاسیون نیز کمک می‌کند.
مواد لازم
• ۱ قاشق غذاخوری ماست
• ۱ قاشق چایخوری عسل
• ۱ قاشق چایخوری جو دوسر (آسیاب شده)
طرز استفاده
• همه مواد را مخلوط کنید.
• مخلوط را بر تمام صورت بگذارید.
• بگذارید ۲۰ دقیقه بماند.
• سپس بشویید.
ملاسما و هیپرپیگمانتاسیون در دوران بارداری بسیار شایع هستند. اگر در دوران بارداری لکه‌هایی روی صورت یا قسمت‌های دیگر بدن‌تان ظاهر شد نترسید. البته این نکته را در نظر بگیرید که نمی‌توانید ملاسما را به طور کامل رفع کنید و هیچ تضمینی برای بازنگشتن آن وجود ندارد، اما می‌توانید کارهای زیر را برای جلوگیری از ایجاد هیپرپیگمانتاسیون در دوران بارداری انجام دهید:
روش های پیشگیرانه و درمان لکه صورت در بارداری
در زمان بیرون رفتن از ضد آفتاب استفاده کنید
قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش آفتاب، برای پوست بسیار مضر است و یکی از دلایل بروز لکه صورت در بارداری محسوب می‌شود، به همین دلیل استفاده از ضد آفتاب الزامی است. توجه داشته باشید که همیشه از ضد آفتابی استفاده کنید که طیف وسیع و SPF ۳۰ یا بیشتر داشته باشد.
از کلاه‌های لبه‌دار و چتر استفاده کنید
علاوه بر ضد آفتاب، پوشیدن کلاه لبه‌دار یا استفاده از چتر نیز بخش زیادی از پوست شما را می‌پوشاند. زمانی که بیرون هستید سعی کنید در سایه قرار بگیرید.
استرس نداشته باشید
استرس، ملاسما را تشدید می‌کند. بنابراین، حتی اگر لکه یا تغییر رنگی در پوست خود دیدید، نترسید. آرام باشید و درمان‌های لازم برای رفع آن را امتحان کنید. برای کاهش استرس، می‌توانید از مدیتیشن، گوش دادن به موسیقی یا حمام حباب استفاده کنید.
داروهای خود را درست مصرف کنید
داروهایی که پزشک تجویز کرده را به طور منظم و در فواصل مشخص شده مصرف کنید. این کار به رفع سریع‌تر لکه‌ها کمک می‌کند.
- توضیحات
- بازدید: 884
نظرات
- هیچ نظری یافت نشد.
نظر خود را اضافه نمایید
ارسال نظر به عنوان مهمان