طرز تهیه اسموتی طالبی مخصوص و انواع نوشیدنیهای خنک تابستانی

طرز تهیه اسموتی طالبی مخصوص و انواع نوشیدنیهای خنک تابستانی

اسموتی طالبی مخصوص

مواد اولیه:
•    شیر 1لیوان
•    طالبی (کوچک) 1عدد
•    یخ (خرد شده) نصف لیوان
•    بستنی (ساده یا با طعم طالبی) 7قاشق غذاخوری
•    شیر خشک 1قاشق غذاخوری
•    شکر به میزان لازم
•    خامه 2قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
- ابتدا طالبی را پوست گرفته و هسته های آن را خارج کنید.
- سپس آن را خرد کرده و همراه شیر، شیر خشک، خامه و شکر در میکسر ریخته  و مخلوط کنید تا کاملا مزه ها ترکیب شوند.
- سپس یخ های خرد شده را اضافه کرده و آن قدر بزنید که کاملا یکنواخت بشوند.
- بستنی را اضافه کرده و دو بار دکمه را بزنید سپس این اسموتی خوشمزه را در لیوان ریخته و میل کنی .نوش جان
نکته:
- در صورت تمایل چند قطعه آناناس به این اسموتی اضافه کنید.
 - می توانید طالبی های خرد شده را در فریز قرار داده تا یخ بزنند و بعد استفاده کنید. در این صورت نیازی به یخ نیست.

آب طعم دار میوه ای

مواد لازم:
•    توت فرنگی 5 عدد
•    لیموی تازه 1 عدد
•    ریحان تازه مقداری
•    آب معدنی یا آب گاز دار مقدار لازم

طرز تهیه:
-ابتدا لیمو را به صورت حلقه ای برش  بزنید. داخل توت فرنگی ها را با چنگال سوراخ کنید و برگ های ریحان را خرد کنید.
- داخل یک پارچ مقداری یخ بریزد و تمام مواد بالا را بهش اضافه کنید و هم بزنید. پارچ را به مدت یک ساعت در یخچال قرار بدهید تا طعم ها جذب یخ بشوند.
- بعد از یک ساعت، آب داخل پارچ اضافه کنید و هم بزنید. سپس آب طعم دار را صاف کنید و داخل لیوان بریزد.
-سپس با برش های لیمو و توت فرنگی لیوان را تزیین کنیید. نوش جان
نوشیدنی رژیمی موهیتو

مواد لازم:
•    هندوانه
•    برگ نعنا
•    آب
•    عرق نیشکر
طرز تهیه:
- ابتدا هندوانه را خرد کرده و همراه برگ های نعنا در میکسر قرار دهید و دو دور هم بزنید. سپس مقداری آب و عرق نیشکر اضافه کنید و با یک قلشق چوبی هم بزنید.
- نوشیدنی را در لیوان ریخته و سرو کنید. نوش جان
سردنوش تابستانه

ترکیب سرد‌نوش زیر یک نوشیدنی جدید و خنک برای روزهای گرم تابستان است.
مواد لازم:
•    هلو پوست کنده و خرد شده یک پیمانه
•    توت فرنگی خرد شده یک پیمانه
•    هندوانه تکه شده بدون تخم یک پیمانه
•    شکر یک قاشق غذاخوری
•    یخ خرد شده به مقدار لازم
طرز تهیه:
- تمام میوه های خرد شده را در میکسر ریخته و هم بزنید تا کاملا یکدست بشوند. سپس یخ را اضافه کنید تا خنک بشود. این نوشیدنی خوشمزه آماده است. نوش جان
اسموتی انبه و ماست

مواد لازم:
•    انبه تازه 2 عدد
•    ماست یک فنجان
•    کمپوت هلو
طرز تهیه:
- ابتدا پوست انبه های تازه را گرفته و هسته آن را جدا کنید. سپس انبه ها را خرد کنید
- انبه های خرد شده را در فریز قرار داده تا یخ بزنند.
- چند تکه از کمپوت هلو را همراه با ماست در میکسر ریخته و مخلوط کنید.
- سپس انبه های یخ زده را به میکسر اضافه کنید و هم بزنید تا به غلطت دلخواه برسد.
- اسموتی آماده است. در لیوان ریخته و میل کنید. نوش جان
نکته:
- به هیچ عنوان از مکپوت اناناس استفاده نکنید.
- به جای کمپوت هلو می توانید از هلوی تازه هم استفاده کنید.