با مشکلات و مسائل بعد طلاق چه کنیم؟

امروزه به دلیل زیاد شدن مسئله طلاق در جوامع طبیعتا مشکلات پس از طلاق هم گریبان گیر خانواده ها می شود به خصوص افرادی که در مرکز این مشکلات هستند یعنی دو نفری که جدا شده اند را بیشتر از سایرین درگیر می کند؛ امروزه می بینم اکثر کسانی متراکه می کنند وضعیت روحی مناسبی را ندارند و در درجاتی حتی توانایی اداره زندگی خود را هم ندارند این افراد اغلب اعتماد به نفس خود را تا حدود زیادی از دست می دهند و دیگر انگیزه ای برای زندگی ندارند گاها دیده شده که این افراد آنچنان احساس شکست می کنند که دست به خود کشی می زنند هرچند که طلاق امر ناپسندی است ولی باید به گونه ای با آن برخورد کنیم که فرد پس از جدایی هم قادر به ادامه زندگی فردی و اجتماعی خود در جامعه باشد و بتواند زندگی خود را مدیریت کنند.

 آسیب شناسان معتقدند که طلاق جنبه ها ی زیادی از نظر ناامیدی ،افسردگی ، کاهش ارتباطات اجتماعی و روابط فردی و همچنین گاها گرایش به فساد های اخلاقی را در فرد بالا می برد این مشکلات معمولا پس از تنهایی به سراغ افراد می آید.

براساس تحقیقات اجتماعی مشخص شده که طلاق مسائلی را در ذهن فرد به وجود می آورد که برای او انتهایی ندارد و اغلب افراد پس از طلاق و حتی ازدواج بعدی هم دائما این مسئله را با خود در زندگی حمل می کنند که گاها زمینه ساز شکست های بعدی زندگی آنها را نیز می تواند فراهم کند بی شک طلاق در زندگی کسانی که مشکلات عدیده و لاینحل دارند یک نقطه عطف خواهد بود که اگر به نقطه ای برسند که راهی بجز طلاق وجود نداشته باشد بهتر است با مشکلات احتمالی آن هم کنار بیایند.

در این میان زوج هایی که به این شناخت از خود رسیده اند که ادامه زندگی در کنار هم برای آنها میسر نیست و بهتر است به زندگی در کنار هم خاتمه دهند با صحبت و مشورت های قبلی و آمادگی برای جدایی و عواقب آن دست به این کار می زنند و در نهایت هم تا حدودی می توانند بر مشکلات پس از طلاق فائق شوند . قبل از طلاق بهتر است که زمینه های جدایی بین دو نفر ایجاد شود و زوج ها به این نتیجه برسند که تفاهمی از نظر اخلاقی ندارند.

 بهتر است که به زندگی خود پایان دهند و راهی بهتر از جدایی نیست پس از طلاق ناراحتی هایی شبیه به افسردگی ممکن است در هر دو فرد ایجاد شود و هر دو آنها احساس تنهایی کنند بنابراین باید تا حدود زیادی سعی کنند که بر این احساس تنهایی غلبه کنند آنها می توانند با حضور در اجتماع، مانند حضور در یک کلاس ورزشی یا هنری و...  به کاهش استرس خود کمک کنند.

یکی دیگر از این مشکلات افکار منفی است که بعد از طلاق به سراغ  فرد هجوم می آورد و او را در معرض این مسئله قرار می دهد که آیا تصمیم من درست بود یا خیر یا اینکه علاوه بر این زندگی ما چاره دیگری دارد یا نه و باز هم به این نتیجه می رسد که طلاق می تواند بهترین گزینه باشد. بهتر است افراد پس از طلاق برای کاهش احساسات و افکار منفی خود به مشاوره مراجعه کنند تا زمینه های لازم برای ترک این افکار را به آنها آموزش دهند این افکار منفی می تواند بر روی زندگی شخصی فرد و حتی زندگی اجتماعی او هم تا آخر عمر تاثیرات منفی بگذارد ولی با صحبت با یک فرد آگاه می توانید بر این مشکلات تا حدود زیادی پیروز شوند. طلاق توافقی نسبت به سایر جدایی ها دردسرهای کمتری به همراه دارد در این صورت هر دو نفر به این باور رسیده اند که دیگر ادامه زندگی میسر نیست و باید از هم جدا شوند ظاهرا دیده شده که عواقب طلاق های توافقی کمتر است و مسیر های قانونی هم نسبت به طلاق های درد سر ساز سریع تر طی خواهد شد.

 اگر یکی از طرفین مایل به جدایی نباشد قطعا مسیر جدایی دشوار تر خواهد شد و اگر هر دو طرف برای طلاق توافق داشته باشند در بیشتر موارد از نظر عاطفی هم این دو نفر در معرض مشکلات کمتری قرار می گیرند و اگر فرزندی هم داشته باشند پذیرش این مسئله برای او هم نسبت به زمانی که طلاق های مشکل دار و پر رفت وآمد را می بینیم راحت تر می شود. یکی از بهترین راه برای آمادگی جدایی این است که از هم فاصله بگیرند. دیده شده که بسیاری از زوج ها باهم چندین سال زندگی می کنند ولی باهم در ارتباط نیستند این مسئله شرایط زندگی را هم سخت تر می کند این افراد در واقع توانایی درک زندگی زناشویی را ندارند و علاقه قبلی را هم دیگر نسبت به یکدیگر ندارند زن و شوهر زمانی که در این شرایط هستند خود آنها پس از مدتی به مشکلات زندگی خود پی می برند و راهی هم جز جدایی نمی یابند و تصمیم می گیرند که این مسئله را با خانواده خود در میان بگذارند تا شاید آنها هم بتوانند کمک کنند.