رسیدگی به پوست قبل از خواب
رسیدگی به پوست قبل از خواب
از شیر پاک‌کن استفاده کنید
متخصصان زیبایی توصیه می کنند که بهتر است آرایش را با شیرپاک‌کن یا دستمال‌های آرایشی پاک کنید و بعد از آن با کرم مرطوب‌کننده و با ضربات آرام انگشت پوست را ماساژ دهید.
ضربه‌های دایره‌ای روی پوست بهترین کمک بعد از پاک کردن آرایش است. هیچ وقت با آرایش نخوابید زیرا باعث می شود که آلودگی‌ها و گرد و غبار روی صورت و باکتری‌هایی که روی رو بالشی هستند، با هم ترکیب شوند و می‌توانند باعث به وجود آمدن جوش‌های ریز سر قرمز و سر سیاه بشوند.
هفته‌ای دو بار عوض کنید
روبالشی‌تان را حداقل هفته‌ای یک یا دو بار عوض کنید زیرا پارچه‌های رو بالشی به سرعت هرگونه آلودگی و گرد و غبار و باکتری‌های اطراف را جذب می کنند. البته پیشنهاد می کنیم که بهتر است در شستن روبالشی، از ماشین لباسشویی استفاده نکنید و روبالشی‌تان را با دست بشویید زیرا بعضی باکتری‌ها در لباسشویی خانه می‌کنند و با شستن لباس‌ها دوباره روی آنها می‌نشینند، پس بهتر است روبالشی‌تان را حتما با دست بشویید و بعد در معرض مستقیم نور آفتاب خشک کنید. تجمع باکتری‌ها می‌تواند باعث به‌وجود آوردن منافذ باز روی پوست صورت شده و منجر به بروز آکنه بشود.
چربی‌ها را از خود دور کنید
اگر در طول روز به مو هایتان روغن، ماسک یا ژل زده‌اید حتما آن را بشویید، زیرا روغن مو با باکتری‌های روی بالش ترکیب می‌شود و مواد خطرناکی برای پوست صورت می‌سازند. باکتری‌ها هم باعث به‌وجود آمدن منافذ باز و جوش‌های روی صورت می‌شوند. اگر حوصله تان نمی شود که موهای خود را بشویید حتما آنها را به‌صورت شل ببافید و روی آن را با یک روسری نخی بپوشانید. البته دقت کنید که موها را نباید خیلی سفت به هم ببافید زیرا این کار باعث شکستگی در موها می‌شود.
بالش‌های خشن را از دور خارج کنید
پارچه‌های ضخیم و نایلونی با بافت سفت و متراکم بدترین انتخاب برای روبالشی است. متخصصان پوست معتقدند استفاده طولانی‌مدت از روبالشی خشن و ضخیم باعث تجزیه کلاژن و جوش می‌شود. بهترین پارچه برای روبالشی باید ازچنس ابریشم یا ساتن باشد زیرا بافت نرمی دارند و هیچ اثری از فشرده‌سازی در پوست به‌جای نمی‌گذارند. روبالشی پنبه‌ای به دلیل بافت بسیار نرمی که دارد، باعث می‌شود صورت در آن مچاله شود و چین و چروک‌های زودرسی در آن به وجود بیاید. همچنین روبالشی ضخیم موجب شکستگی و از بین رفتن کوتیکول مو هم می‌شود. ساده‌ترین کاری که می‌توانید برای داشتن موهای زیبا انجام بدهید، خرید یک روبالشی ساتن است.
بدون ماسک شب بخوابید
توصیه می کنیم به هیچ وجه در شب و در زمان خواب از کرم‌های چرب‌کننده یا ماسک‌های زیبایی و ترمیمی استفاده نکنید زیرا شب زمان مناسبی برای بازسازی بدن است، پس پوست صورت و مو باید تمیز باشد تا درست به کار اصلی‌اش برسد. متخصصان پیشنهاد می کنند که تا 6 ساعت قبل از خواب روی صورت‌تان ماسک نگذارید، فقط بعد از پاک کردن آرایش به آن کمی کرم مرطوب‌کننده بزنید و ماساژ بدهید تا رطوبت لازم در شب به پوست‌تان برسد. این نکته را در نظر داشته باشید که بعضی ماسک‌های صورت باید خیلی زود شسته شوند در غیر این صورت جواب بدی از آن می‌گیرید. فراموش نکنید همه ماسک‌ها چه از نوع گیاهی یا شیمیایی، دست‌ساز یا آزمایشگاهی، بعد از زمان خاص خود باید شسته شود و بعد از خشک کردن صورت، باید با کرم مرطوب‌کننده رطوبت لازم را به پوست برسانید.
- توضیحات
- بازدید: 390
نظرات
- هیچ نظری یافت نشد.
نظر خود را اضافه نمایید
ارسال نظر به عنوان مهمان