علل گلو درد در کودکان و بهترین روش های درمان آن (2)

علل گلو درد در کودکان و بهترین روش های درمان آن (2)

 اگر کودک حداقل ۳ ماهه است، از پزشک درمورد تب او سوال بپرسید. اگر کودک بین ۳ تا ۶ ماهه بود و علائم گلو درد را داشته باشد و تب او به ۱۰۱ درجه فارنهایت (۳/۳۸ درجه سانتیگراد) رسیده بباید سریعا به پزشک مراجعه کنید و یا اگر بیش از ۶ ماه بوده و تب او ۱۰۳ درجه فارنهایت باشد ، پزشک باید او را  کاملا معاینه کند.

درمان گلو درد

گلودرد در کودکان  که عامل ان  عفونت‌های ویروسی باشد معمولا چهار تا پنج روز طول می‌کشد تا بهبودی کامل پیدا کند در طول این مدت، ممکن است درمان به کاهش درد هم بیانجامد اما نباید درمان را قطع کرد و باید تا پایان دوره درمان تکمیل شود زیرا کاهش دید وقطع سریع درمان به از بین بردن ویروس کمک نخواهد کرد. آنتی بیوتیک‌ باعث کاهش درد ناشی از ویروس نمی‌شوند و استفاده از آنتی‌بیوتیک در موارد ویروسی توصیه نمی‌شود.استفاده از داروهایی که پزشک توصیه کرده از اقدامات اصلی برای درمان گلودرد کودکان است. اما از نظر طب سنتی و روش‌های خانگی که به مصرف مواد غذایی بی‌ضرر و سالم بیشتر اهمیت داده شده توصیه می‌شود که در این مدت از برخی غذاهای گرم و کم حجم بیشتر استفاده کنید.

سوپ مرغ

سوپ مرغ یکی از بهترین داروها برای التیام گلو درد است حتی سدیم موجود دران  نیز خاصیت ضدالتهابی دارد و حس بهبودی و راحتی  را به بیمار می‌دهد. غذا خوردن در روزهای که احساس گلودرد شدید دارید، سخت‌ترخواهد شد پس هم خودتان و هم کودک بهتر است از غذاهای استفاده کنید کهبرای بلعیدن نیاز به زحمت زیادی نباشد . مایعاتی که غنی از مواد مغذی هستند کمک زیادی در این زمینه خواهند کرد زیرا هم به راحتی قورت داده می‌شوند و هم حاوی ویتامین‌ های هستند که به مقابله با عفونت هم کمک می‌کنند.

آب نمک

در طول شبانه‌روز به کودک بگویید که چند بار آب نمک را به صورت صحیح قرقره کند. آب نمک را بهتر است با آب ولرم درست کنید. این روش درمانی تاثیر زیادی هم در  کاهش  مخاط داخل گلو خواهد داشت و باکتری‌ آزار دهنده را به دلیل خاصیت شستشو دهندگی و همچنین خواص انتی باکتریال نمک از بین می‌برد..

چای

اگر از نوشیدن آب خسته شده‌اید یک فنجان چای گرم  می تواند بهترین گزینه جایگزین باشد، چای تاثیر زیادی در گلودرد دارد. چای حاوی ‌آنتی‌اکسیدان‌ است که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن هم می‌شوند و با عفونت‌ها مقابله می‌کنند. اگر در چایی که کمی هم  ملایم شده است، یک قاشق عسل بریزید، تاثیر فوق‌العاده ان را خواهد دید و. در واقع این ترکیب یک دارو محسوب می‌شود و خاصیتانتی باکتریال دارد و البته روند درمان را به خوبی تسریع می‌کند. برخلاف چای، قهوه و نوشیدنی‌های اسیدی، باعث بدتر شدن علائم گلو درد می‌شوند مثلا آب پرتقال با اینکه دارای ویتامن سی است اما به دلیل خاصیت اسیدی سوزش گلو را بدتر می کند.

عسل

عسل یک روش درمانی فوق‌العاده در  گلودرد است البته عسل را نیز برای کودکان کمتر از 1 سال نباید استفاده کنید. کودکانی هم که به آووکادو و کیوی حساسیت دارند نباید از شهد عسل برای انها استفاده کنند. به هر حال با وجود سالمتر بودن درمان‌های طبیعی، بهتر است قبل از اقدام با پزشک نیز مشورت کنید.

مایعات

بالا بردن میزان آب بدن دراین هنگام برای دفع میکروب ها بسیار مهم است مخصوصا در بیماری که گلو حساسیت و التهاب دارند باید به کودک شما به اندازه‌‌ای کافی مایعات بدهند که رنگ ادرارش بسیار کمرنگ شود که نشانه ی رقت خون هم هست. آب، تنها نوشیدنی  که همواره بی‌خطر بوده و نوشیدن آن برای بدن الزامی است وبرای نوشیدن ان حد ومرزی وجود ندارد. پس به کودک خود به مقدار کافی آب بدهید. بهتر است در اتاق کودک دستگاه بخور را روشن کنید تا هوا را مرطوب کنید.

آب میوه‌ها

آب‌میوه‌های اسیدی باعث تشدید علائم و افزایش حالت گلودرد می‌شوند مثل آب گریپ‌فروت و آب پرتقال. آب هویج خاصیت اسیدی بسیار کمتری دارد وبه دلیل ویتامینaدر ان بسیار در هنگام سرماخوردگی توصیه می شود . بدن کودک شما در مدت بیماری نیاز بیشتری به دریافت ویتامین C دارد ولی بهتر است این ویتامین از طریق آب‌میوه‌های غیراسیدی تامین شود، زیرا تاثیر مطلوبی نخواهند داشت.

گلودرد معمولا اولین نشانه‌ سرماخوردگی است، اما ممکن است صدمه ناشی ازاسیب به  تار‌های صوتی نیز باشد. ولی بهتر است بدانید که بهترین درمان‌ گلودرد در خانه‌ی است.

۱. ضدالتهاب‌‌ها

یکی از قوی‌ و تأثیرگذار داروهایی که به هنگام گلودرد می‌توانید استفاده کنید در سبد خانه‌ی شماست؛ دارویی ضدالتهاب و غیراستروئیدی را هم می توانید مصرف کنید این داروها ترکیبی از مسکن‌ و ضدالتهاب‌ هستند، پس می‌توانند باعث بهبود گلودرد شوند و همچنین می‌توانند ورم گلوی شما را کم کنند.

۲. قرقره آب‌نمک

مطالعات نشان داده‌اند که چندین بار قرقره کردن آب گرم و نمک در شبانه روز، می‌تواند ورم گلو و مخاط را کاهش بدهد و به بیرون راندن محرک‌ها و باکتری‌ها  و لول های مرده از گلو کمک کند. باید نصف قاشق غذاخوری نمک در یک لیوان آب ولرم حل شود. اگر مزه‌ی نمک و شوری ان  قابل تحمل نیست، می‌توانید مقداری عسل  هم به محلول اضافه کنید تا شیرین شود. فقط مواظب باشید که بعد از قرقره آب را  تف کنید!

۳. قرص‌های مکیدنی و اسپری‌ها: مکیدن قرص‌های مکیدنی باعث افزایش تولید بزاق  دردهان می‌شود و گلو را مرطوب نگه می‌دارد. اما در میان تمام اینها، آب‌نبات‌هایضد سرما خوردگی، بهترین انتخاب است. برای تأثیر بیشتر از طعم‌هایی مثل اکالیپتوس و نعناع استفاده کنید استفاده از اسپری‌‌ها راه  خوبی برای درمان گلودرد نیستند و سرماخوردگی پنهان شما را کاهش نمی‌دهند، ولی می توانند متورم را موقتا بی‌حس می‌کنند. ماده‌ی اصلی این اسپری‌ها فِنول نام دارد که یک ماده‌ی ضدعفونی‌‌کننده و انتی باکنریال است.

۴. شربت سرفه

یکی از روش‌های درمان گلودرد استفاده از شربت های ضدسرفه است. شربت های ضد‌ سرفه مانند اسپری و قرص‌های مکیدنی، دیواره‌ی گلو را می‌پوشاند و موقتا درد و احسا خارش را کم می کننداگر مجبورید هوشیار بمانید ، باید شربتی بخرید که در آن از فرمول‌ خواب‌آور و ارامش  بخش استفاده نشده باشد. اگر هم می‌خواهید استراحت کنید و گلودرد به شما اجازه‌ی خواب نمی‌دهد، از شربت‌های استفاده کنید که در آنها از مسکن‌ها و آنتی‌هیستامین‌ استفاده شده است. با استفاده از این کدئین‌ و مسکن‌می‌توانید به راحتی و سریع تر بخوابید