تاثیر مصرف سیگار بر روی سلامتی فرد و خانواده

تاثیر مصرف سیگار بر روی سلامتی فرد و خانواده

کشیدن سیگار در محیط بسته، سلامت سایر افراد غیرسیگاری حاضر در آن محیط را به خطر میاندازد. استعمال غیرفعال سیگار (تنفس دود سیگار دیگران) میتواند سبب بروز بیماریهای قلبی عروقی، مشکلات تنفسی و سرطان شود. جهت حفظ و بهبود سلامت فرزندان، همسر و سایر افرادیکه با شما زندگی میکنند، سیگار را ترک کنید.
نیکوتین و مواد سمی موجود در سیگار فرآیند سم‌زدایی در بدن را مختل می‌کنند، در نتیجه سلول‌های بدن آسیب می‌بینند و باعث بروز بیماری‌های مختلفی مثل سرطان، افزایش کلسترول خون، مشکلات قلبی عروقی و گردش خون، اختلالات تنفسی و افزایش خطر پوکی استخوان می‌شوند. هم‌چنین سیگار کشیدن باعث عدم جذب کافی ویتامین‌ها و املاح و کمبود آنها در بدن می‌شود. آنتی اکسیدان‌ها از بروز برخی بیماری‌ها مثل آترواسکلروز و بیماری قلبی عروقی و سکته های مغزی و سرطان های مختلف جلوگیری می‌کند.
باروری و تولید مثل

سیگار کشیدن نه تنها به شما آسیب وارد می کند، بلکه بر نسل های آینده شما نیز تاثیرگذار خواهد بود. با توجه به مطالعات انجام شده، که در آنها نمونه های اسپرم مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند، نشان دادند که سیگار کشیدن می تواند به طور قابل توجهی بر تعداد و کیفیت اسپرم اثرگذار باشد.
هم چنین تنفس دود سیگار باعث خطرات جدی در زنان می شود از جمله: زایمان زودرس، وزن کم نوزاد هنگام تولد و مشکلات یادگیری و رفتاری را نشان داده اند. زنانی که سیگار می کشند، نسبت به آنهایی که این کار را انجام نمی دهند، مدت زمان بیشتری طول می کشد تا باردار شوند و همچنین احتمال مواجهه با مشکلات باروری در زنان سیگاری بیشتر است. افزایش میزان سقط جنین، مرگ ناگهانی داخل رحمی، جفت سرراهی، خونریزی در دوران بارداری، حاملگی خارج از رحم، پارگی زودرس کیسه آب، مرده‌زایی، وزن کم هنگام تولد و عدم رشد داخل رحمی جنین از جمله مشکلاتی است که خانم سیگاری در بارداری با آنها مواجه است کندی رشد این جنین‌ها می‌تواند آنها را با اختلالات جدی مواجه کند. کاهش ضریب هوشی و مهارت‌ها، کاهش انعطاف‌پذیری در حل مشکلات، حرکات تهاجمی بیشتر، شکاف کام، لب و نقص در اندام‌ها، آسم و ... از جمله مشکلاتی است که فرزندان آنها بعد از تولد با آن مواجهند.
ریه ها

سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی ابتلا به سرطان ریه است. سیگار کشیدن آسیبی دائمی به لوله های تنفسی و بافت های ریه وارد می کند. این آسیب در بیشتر موارد غیر قابل جبران است. ترک سیگار نمی تواند آسیب را معکوس کند، با این وجود، آسیب بیشتر و جاری را متوقف می کند و امکان بهبودی ریه ها و ارائه عملکرد بهتر آنها فراهم می شود. سیگار کشیدن هم چنین باعث شرایط شناخته شده ای به نام سرفه سیگاری ها نیز است و انسان را نسبت به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و حتی سینه پهلو آسیب پذیرتر می کند.
خطرات قلبی عروقی

مصرف  دخانیات سبب آسیب به پوشش جدار عروق از جمله عروق  خونرسانی کننده قلب، مغز و سایر اعضای بدن میشود. جدار آسیب دیده سرخرگها در مقابل تشکیل پلاک آترواسکلروز (تصلب شرایین) آسیب پذیرتر هستند. استعمال روزانه حتی یک تا سه نخ سیگار هم سبب تشدید اترواسکلروز عروقی می شود.
ریزش مو
هم زنان و هم مردان با افزایش سن، به ریزش موها مبتلا می‌شوند.  اما سیگار کشیدن می‌تواند این فرآیند را تسریع کند. حتی بعضی از مطالعات نشان داده‌اند که افراد سیگاری بیشتر از دیگران با احتمال ابتلا به طاسی مواجه هستند. سیگار کشیدن به‌عنوان یکی از عوامل خطر اصلی در ابتلا به طاسی مردانه شناخته می شود.