برنامه ریزی برای زایمان
لازم است در مورد کارهایی که باید قبل و بعد از زایمان انجام شود از پیش فکر کرده و برای آن مانند هر موقعیت دیگری در زندگی برنامه ریزی شود. نا آگاهی، دستپاچگی و انجام کارهای شتاب زده، نگرانی و تشویش را افزایش می دهد. در واقع با شرکت در کلاس آمادگی پیش از زایمان و انتخاب همراه مناسب، اولین قدم مثبت برای زایمان برداشته شده است. برنامه ریزی، زن باردار و همسرش را برای رویایی با زایمان آماده می کند و نگرانی ها را کاهش می دهد. لازم است نوع زایمان و روش کاهش درد یا زایمان بی درد، با کمک مربی کلاس آمادگی برای زایمان از قبل مشخص شود.
نکات زیر را به خاطر بسپارید:
- بهتر است از اواخر ماه هفتم وسایل مورد نیاز زن باردار و نوزادش برای مراجعه به بیمارستان آماده شود.
وسایل مورد نیاز:
• لباس گشاد و راحت
• دستمال کاغذی، نوار بهداشتی
• لباس زیر
• لوازم شخصی(صابون، مسواک، خمیر دندان، برس سر، لوازم آرایشگاهی، دمپایی)
• شماره تلفن های ضروری
• مدارک پزشکی مربوط به حاملگی(دفترچه بیمه، جواب آزمایش ها، سونوگرافی، پرونده بهداشتی)
وسایل مورد نیاز نوزاد
• لباس مناسب فصل(کلاه، جوراب، زیر پوش، شلوار، لباس)
• پتوی نوزاد
• پوشک
• ساک حمل نوزاد
- قبل از نزدیک شدن زمان زایمان، با مشورت پزشک یا ماما، محل زایمان تعیین شود.
- تامین وسیله نقلیه، فاصله منزل تا محل زایمان و مدت زمان آن مورد توجه قرار گیرد.
- تاریخ احتمالی زایمان به همراه گفته شود.
- بهتر است در دوران بارداری و با مشورت پزشک، ماما و حتی دوستان و بستگان، پزشک متخصص اطفال مورد نظر نیز انتخاب شود:
اگر یک کودک بزرگتر هم در خانه داشته باشید، پس در حال حاضر یک پزشک متخصص اطفال خوب هم سراغ خواهید داشت. در غیر این صورت، برای یافتن یک متخصص خوب، اول از دوستان و خانواده خود پرس و جو کنید، چون آن ها می توانند با استفاده از تجارب خود یک پزشک متخصص اطفال خوب را برای شما توصیه کنند. همچنین، در سه ماهه سوم دوران بارداری خود به دنبال یک متخصص زنان و زایمان خوب هم باشید، چون ممکن است مجبور باشید تا زودتر از موعد مقرر به دکتر مراجعه کرده، و زایمان خود را با عمل سزارین انجام دهید. در حالت ایده آل، بهتر است پزشک متخصص اطفال و دکتر معالج زنان و زایمان شما در طی هفته های آخر بارداری به راحتی در دسترس باشند.
نظر خود را اضافه نمایید
ارسال نظر به عنوان مهمان