با خواص دارویی گیاه شاهدانه آشنا شوید

با خواص دارویی گیاه شاهدانه آشنا شوید

شاهدانه یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که خواص زیادی داشته و مهمترین خاصیت آن تاثیری است که بر روی سیستم عصبی گذاشته و منجر به ایجاد آرامش در فرد خواهد شد. این گیاه که با نام ماری جوانا معروف است دارای خواصی است که درا دامه بیان خواهیم کرد:

1- در شاهدانه ترکیبی به نام گاما لینولئیک اسید وجود دارد که اسید چرب امگا 6 بوده و خاصیت ضد سرطانی دارد.

2- در این گیاه دارویی ترکیباتی به نام پروستاگلاندین‌ وجود دارد که چند خاصیت مهم دارد: - انقباض خوب عضلات بدن - کنترل دمای بدن - کنترل التهاب بدن - بهبود عملکردهای حیاتی بدن

3- شاهدانه برای رفع درد مفاصل و همچنین علائم آرتروز بسیار مناسب بوده و تاثیر شگرفی در درمان درد آرتروز دارد.

4- با توجه به این که شاهدانه باعث می شود به فرد احساس سیری بدهد لذا منجر می گردد که مدت طولانی فرد سیر بوده و همین مسئله منجر به کمک به لاغری خواهد شد.

5- میزان فیبرهای شاهدانه بسیار بالاست و در نتیجه باعث بهبود عملکرد سیستم گوارشی بدن شده و به حرکت مواد در روده ها کمک می کند.

6- روغن شاهدانه برای سلامت پوست توصیه شده به گونه ای که روغن آن به لایه داخلی پوست جذب شده و برای درمان اگزما و پسوریازیس بسیار مفید است.

7- روغن امگا 3 و امگا 6 که در شاهدانه وجود دارد با تقویت سیستم ایمنی بدن منجر به جلوگیری از ابتلا به سرطان در بدن شما خواهد شد لذا مصرف آن از این نظر بسیار مطلوب خواهد بود.

8- جالب است بدانید که در میزان فیبر و پروتئین های گیاهی در شاهدانه زیاد بوده و همچنین مقدار قند آن کم و میزان چربی های مفید آن زیاد است. با توجه به این خواص نام برده نتیجه می توان گرفت که شاهدانه یک گیاه بسیار مناسب برای حفظ سلامت قلب و بهبود عملکرد این اندام از بدن است.

9- شاهدانه منجر به کاهش فشار خون در بدن شده و برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مصرف آن توصیه می شود.