آشپزی و تغذیه
مزایای مصرف چای کاسنی در دوران بارداری
گیاه کاسنی ارزش تغذیه‌ای بالایی دارد، به همین دلیل مصرف آن در مقادیر کم می‌تواند مزایای بهداشتی و دارویی فراوانی را برای زن حامله و جنین داخل رحم او ارائه دهد. دقت داشته باشید که شاخ و برگ این گیاه را در مقادیر بسیار کم مصرف کنید. مزایای مصرف گیاه کاسنی در طی دوران بارداری زنان عبارتند از:
از بین بردن مشکلات گوارشی بارداری مصرف چای کاسنی:
گیاه کاسنی حاوی اینولین می باشد که نوعی پروبیوتیک قوی است، به همین دلیل مصرف شاخ و برگ آن کمک می‌کند تا مشکلات گوارشی و روده‌ای مانند سوء هاضمه، یبوست، سوزش سردل، بازگشت اسید به مری و اسیدیته شدن معده در زنان باردار درمان شود.
جلوگیری از بروز سرطان در بارداری، با مصرف گیاه کاسنی:
طبق تحقیقات انجام شده، مصرف عصاره این گیاه باعث به حداقل رسیدن رشد تومورهای سرطانی در بدن انسان، به ویژه مادران باردار شده و مانع از ابتلا به انواع مختلف سرطان‌ها در طی دوران بارداری می شود. در واقع، شاخ و برگ این گیاه خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد تومور قوی دارد. همچنین، مواد شیمیایی و پلی فنل‌های موجود در شاخ و برگ این گیاه در پیشگیری از خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و پستان‌ها در زنان حامله بسیار مفید است.
به حداقل رساندن درد آرتروز در بارداری با مصرف کاسنی:
این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد، به همین دلیل مصرف آن باعث به حداقل رسیدن درد ناشی از بیماری آرتروز در بدن زنان باردار خواهد شد. در واقع، مواد موجود در شاخ و برگ این گیاه کمک می‌کند تا فرد مصرف‌کننده آرامش لازم را به دست آورده و از درد مفاصل و دردهای عضلانی رهایی یابد.
بالا بردن سلامت کلیه با مصرف چای کاسنی در بارداری:
عصاره ریشه گیاه کاسنی بسیار مفید می باشد و می توانید آن را به عنوان یک دیورتیک موثر در طی دوران بارداری استفاده کنید. در واقع، شاخ و برگ این گیاه ادرارآور بوده و به از بین بردن سموم کلیه و کبد شما کمک خواهد کرد. به این نکته توجه داشته باشید که مصرف گیاه کاسنی در طی دوران بارداری می‌تواند خطر تجمع آب در بدن شما را کم کند.
افزایش سیستم ایمنی با مصرف گیاه کاسنی در بارداری:
گیاه کاسنی همانند یک تقویت‌کننده قوی سیستم ایمنی بدن زنان باردار عمل می کند. همچنین این گیاه خاصیت ضد باکتریایی دارد. بنابراین مصرف آن باعث پیشگیری از مبتلا شدن زنان حامله به عفونت‌های باکتریایی می شود. هم چنین فیتوکمیکال موجود در این گیاه به عنوان آنتی اکسیدان قوی در بدن زنان باردار عمل کرده و مواد مغذی درون آن، فرد مصرف‌کننده را از خطر ابتلا به مشکلات قلبی و بیماری‌های دیگر در امان نگه خواهد داشت.
عوارض جانبی مصرف بیش از حد چای کاسنی و کاسنی بوداده در بارداری:
• بروز انقباضات ناگهانی در رحم زنان باردار
• شروع دوره قاعدگی در بدن زنان باردار
• سقط شدن ناگهانی جنین
• بروز التهابات پوستی در بدن زنان باردار
• به وجود آمدن حالت خارش در بدن زنان حامله
• از بین رفتن اشتهای زنان باردار
• از بین رفتن اشتهای زنان باردار
• کاهش قابل توجه وزن زنان حامله
• به وجود آمدن مشکل در تنفس زنان باردار
• خس خس کردن سینه مادران باردار بعد از مصرف گیاه کاسنی
• افزایش احساس خستگی در مادر باردار
• بروز حالت خواب‌آلودگی در زنان حامله
نظرات
- هیچ نظری یافت نشد.
نظر خود را اضافه نمایید
ارسال نظر به عنوان مهمان